3. Práticas fora de sua zona de conforto
Você deve multiplicar as acções destinadas a alcançar um dos seus sonhos importantes.

Você pode fornecer uma série de desculpas para não fazer os projetos, no entanto, você leva a sério. No entanto, geralmente é medo ou preguiça que o impede de dar o primeiro passo.

Se você acha que um de seus sonhos e que simplesmente faz você imaginar que você se sinta ansioso, é que esse você fica fora de sua zona de conforto. Essa ansiedade é normal, mas se não for canalizada em ação rapidamente, ele pode se transformar em ansiedade.

A ansiedade é a tendência negativa da ansiedade e é a maior fonte de pensamentos negativos.
No entanto, o simples facto de fazer ações que você toma a sério, mas você está com medo, seria remover o sentimento de ansiedade que está associada a estas acções. You snooze, bem como ansiedade e depressão são liquidadas.

Além disso, cada projeto concluído, você vai se sentir mais confiantes e mais capazes de organizar atividades que, uma vez que você apavorado. Sabendo que você tem o potencial para fazer o que você deseja alcançar é a única forma conhecida de reduzir significativamente o stress na sua vida.

O hábito de sair de sua zona de conforto, você irá eliminar qualquer pensamento negativo ligado ao medo do fracasso.